Sema Arpınar

Yeliz Olcay ve yogayla ilk tanıştığımda,bazı kol ve sırt ağrılarımı geçirmek ve biraz da kilo vermek amacındaydım. Uzun bir  zamandır  ellerimde uyuşmalar vardı. Bir doktora gitmek ve  olumsuz yanıtlar almak istemediğim için kollarımı dinlendirerek sorunumu çözmeye çalışıyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine yogaya başladım. İlk günden başlayarak ellerimdeki uyuşmalar azalmaya başladı. Her ders sonrası kendimi yeni bir hayata başlamış gibi zinde ve güçlü hissediyordum. Aradan geçen zamanla ellerimdeki uyuşmalar yok denecek kadar azaldı. Vücudum esneklik kazandı. Günlük aktiviteler artık hiç zor gelmiyor. Sabah yataktan gülümseyerek kalkıyorum ve gün içinde enerjim  kolay kolay tükenmiyor.Diyet yapmamama rağmen kilo verdim ve hayatım üzerinde uzun zamandır kaybettiğim otokontrolümü tekrar kazandım. Şu anda düzenli olarak derslere devam ediyorum ve dileğim yıllarca da devam edebilmek…

 

Sevgili Yeliz ;

Bu yazdıklarım seninle karşılaştığımızdan bu güne yoga yapmanın verdiği sağlık ve huzuru ifade ediyor. Bu belki defalarca duyduğun sözlerin bir tekrarıdır. Ama benim için her şey çok farklı. Daha önce de yoga yaptığımı söylemiştim sana. Ama seninle geçirdiğimiz ders saatleri sonrasında aslında yoga yapmadığımı sadece hareket tekrarladığımı anladım. Sen bize yoganın gerçek anlamını öğrettin. Bize gerçekten çok fazla emek veriyorsun. İki sene önce çok kısa bir süre profesyonel ders aldığımda da kesinlikle senin gösterdiğin çabayı görememiştim. Sana bu anlamda çok teşekkür ediyorum. Seni tanıdığımız için çok şanslıyız.
Güzel yüzün gibi, tüm yaşamının  aydınlık ve mutluluklarla dolu geçmesini diliyorum. İyi ki varsın Yelizciğim…

Bir cevap yazın

Your email address will not be published.